當(dāng)前頁(yè)面：

我年紀(jì)輕輕的，就很容易健忘，記憶力不好。

男21歲

2015-09-02 11:42

病情描述

才二十歲而已，我的記憶力就有點(diǎn)問題了，怎么辦好呢？

醫(yī)生建議：2015-09-02 11:42

健客醫(yī)生

一般要增強(qiáng)記憶力除了要鍛煉身體以外，還要保證良好的睡眠質(zhì)量?？梢猿陨惶?hào)或者是其他有助于補(bǔ)腦的食物，比如牛奶以及新鮮的肉類都是可以的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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