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當(dāng)前頁(yè)面:
專家問答
我年紀(jì)輕輕的,就很容易健忘,記憶力不好。
21
2015-09-02 11:42
病情描述
才二十歲而已,我的記憶力就有點(diǎn)問題了,怎么辦好呢?
醫(yī)生建議:2015-09-02 11:42
專家問答健客醫(yī)生
一般要增強(qiáng)記憶力除了要鍛煉身體以外,還要保證良好的睡眠質(zhì)量??梢猿陨惶?hào)或者是其他有助于補(bǔ)腦的食物,比如牛奶以及新鮮的肉類都是可以的。
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