請問腳踝扭傷了怎么辦啊？
男19歲
2013-08-13 13:17
病情描述
我昨晚打球把腳踝扭傷了？應(yīng)該怎么辦？怎么處理?。?/div>
醫(yī)生建議：2013-08-13 13:26
健客醫(yī)生確定沒有骨折后，在24小時內(nèi)可用冰敷，以減少毛細血管出血引起腫脹，如扭傷有24小時以后可用熱水敷局部，敷后用正紅花油涂擦局部，再進行按摩，一天可多次，同時口服骨康膠囊，如果腳踝出現(xiàn)腫脹晚上睡覺時腳下放個枕頭，把腳放在枕頭上面，這樣消腫比較快，也容易恢復(fù)扭傷的腳。祝你早日康復(fù)！
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