請問醫(yī)生現(xiàn)在飯后有什么減肥運(yùn)動嗎？
女28歲
2014-02-10 19:20
病情描述
您好！平時沒什么地方運(yùn)動的！在公司飯后有什么減肥運(yùn)動嗎？
醫(yī)生建議：2014-02-10 23:14
健客醫(yī)生你好，吃完飯后千萬不要坐著不動，即便你就是站著也不要坐著，最好是去散步，也可以做一些壓腿的動作，這樣不會影響到你的腸胃，還能在消耗脂肪的同時瘦腿。另外，你還可以嘗試簡亭組方減肥產(chǎn)品是順應(yīng)人體生理機(jī)能的，是在保證健康的前提下實現(xiàn)健康減肥的， 所有配方原料都來自純天然的植物，性質(zhì)溫和，更健康安全，不含任何激素、西藥等工業(yè)成分，絕對沒有任何毒副作用！且絕對不會反彈的！
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