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我只有十八歲，可是體重相當(dāng)?shù)膰樔?，有什么辦法是可以減肥成功的？

男18歲

2015-08-25 11:13

病情描述

我身高179cm ，重87公斤，我算不算是很胖的那種身材？

醫(yī)生建議：2015-08-25 11:13

健客醫(yī)生

根據(jù)BNI指數(shù)計(jì)算，你身高的標(biāo)準(zhǔn)體重是80公斤，所以你的體重所比標(biāo)準(zhǔn)體重?cái)?shù)據(jù)所超出的并不是很大差距，只要適當(dāng)?shù)呐懿綔p掉一些多余的脂肪就可以了。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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