你好。我體重有140多斤，想減肥，聽說日本
女0歲
2015-08-25 09:41
病情描述
你好。我體重有140多斤，想減肥，聽說日本酵母酵素和大麥若汁效果好嗎？還是大印象減肥茶效果好?
問答詳情
健客醫(yī)生
每種減肥產(chǎn)品都是因人而異的，你說的這些都是可以減肥的。對(duì)很多人都是有效果的
但是我有神經(jīng)衰弱，怕影響睡眠
怕反彈
那就可以通過運(yùn)動(dòng)減肥的，可以提高睡眠質(zhì)量又可以減肥
但運(yùn)動(dòng)有肌肉了
運(yùn)動(dòng)減肥是最健康的
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