長期失眠，夜晚醒后不能繼續(xù)入睡
女28歲
2014-02-08 16:12
病情描述
長期失眠，夜晚醒后不能繼續(xù)入睡，精神抑郁，心情不好，經(jīng)常郁悶，心悸
醫(yī)生建議：2014-02-08 16:20
戚醫(yī)生你好，根據(jù)你的情況考慮是壓力過大導(dǎo)致的，平時(shí)要多注意休息，盡量不要熬夜，適當(dāng)?shù)目梢远喾潘勺约?。平時(shí)可以多運(yùn)動，打打球，跑跑步都可以的。多到戶外走走，保持心情愉快。
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