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專家問答
早餐一般喝原味無糖即食純燕麥片 沒有添加
18
2015-08-22 13:45
病情描述
早餐一般喝原味無糖即食純燕麥片 沒有添加?xùn)|西的那種 嗯屬于流食 應(yīng)該是利于減肥的吧?午餐正常 晚餐也可以喝燕麥片嗎熱量會(huì)不會(huì)高了晚上喝
醫(yī)生建議:2015-08-22 14:31
專家問答郭醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科連云港市康復(fù)醫(yī)院
燕麥的熱量不高,如果沒有加糖,晚上是可以喝的,但是飲食上一定要控制一些,適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng),可以防止發(fā)胖的。
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