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你好！你的這種情況 一般是缺鈣.，不過神經(jīng)功能的紊亂也會導致抽動 還是以補鈣為主，現(xiàn)代有節(jié)奏的工作與生活中，如果你感到容易疲勞、周身不適、乏力與腰酸背痛等，你要警惕這是身體鈣營養(yǎng)缺乏發(fā)出的"警告"信號。 說起支撐人體血肉之軀的骨骼，就是由堅硬的鈣鹽等所構筑。成人1公斤左右的鈣，99％都積存在骨骼及牙齒中，1％的鈣主要分布在體液及軟組織中，維持著神經(jīng)肌肉興奮性、心動節(jié)律等重要的生理功能。正常情況下，血中的鈣、磷通過甲狀旁腺激素的調節(jié)，與骨骼中的鈣、磷不斷交換，骨鈣的沉積與脫鈣不斷進行，維持著動態(tài)平衡。建議你服用牛初乳鈣片，以補充鈣質，另外，平時應多喝牛奶，保持飲食均衡，多進行體育鍛煉，以增強抵抗力。