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專家問答
經(jīng)常失眠,吃點什么可以有效的助眠?
42
2014-02-06 12:49
病情描述
醫(yī)生你好,請問我經(jīng)常失眠,吃點什么可以有效的助眠?
醫(yī)生建議:2014-02-06 12:59
專家問答健客醫(yī)生
你好,失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài),導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS),為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等,根據(jù)你的情況,建議用野酒花牌夢康寧膠囊是用于改善睡眠功能的保健食品。建議用量:1-2粒每晚睡前1小時用溫開水送服。睡眠穩(wěn)定后堅持服用3個月。祝你早日康復!
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