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自打去學(xué)了瑜伽之后全身沒力，總是想要睡覺。

女30歲

2015-08-18 13:17

病情描述

自打去學(xué)瑜伽之后就全身沒力氣，總是想要睡覺，每次都睡得很沉的，以前都不會(huì)這樣的。

醫(yī)生建議：2015-08-18 13:17

健客醫(yī)生

應(yīng)該是因?yàn)槠谶^度所造成的總是想要睡覺的情況。建議要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，不要過于勞累，也不要熬夜，多吃蔬菜瓜果來補(bǔ)充維生素。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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