下巴上長了好多痘痘 請問如何吃食物能有效調(diào)理
女23歲
2013-08-12 10:14
病情描述
你好 我下巴上長了好多痘痘 但不是很想吃藥 請問如何吃食物能有效調(diào)理 越具體越好 謝謝
醫(yī)生建議：2013-08-12 10:17
健客醫(yī)生你好，痘痘可能與內(nèi)分泌失調(diào),飲食不當(dāng),油性皮膚有關(guān).平時(shí)要少吃麻辣肥肉甜食等多吃蔬菜水果，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng) 加快體內(nèi)的毒素排出體外，還要有科學(xué)的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進(jìn)而引發(fā)其他疾病，還要保證注意休息、充足睡眠?？梢赃m當(dāng)外涂一些消毒的乳膏如皮康王消毒膏。祝安康
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