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專家問答
最近我老做夢,睡得不深,差不多每晚都做夢?
28
2014-02-03 23:04
病情描述
我就是老做夢,睡得不深,差不多一晚都做夢 ,怎么辦?夜不成寐的
醫(yī)生建議:2014-02-04 00:02
專家問答劉醫(yī)生
建議您使用褪黑素片,本品有助于調(diào)整人體生物鐘節(jié)律,促進和加深自然睡眠及調(diào)整時差反應(yīng),可以提高睡眠質(zhì)量,讓你一覺睡到大天亮,而且本品是一種無副作用的保健食品,有效延緩衰老,保持良好的精神狀態(tài),更重要的是它可以改善整個身體的機能狀態(tài),提高生活質(zhì)量。對于長期失眠或者睡眠質(zhì)量差,易驚醒的人,本品是相當(dāng)好的選擇。
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