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專家問(wèn)答
早上要吃什么才會(huì)有利于寶寶的健康成長(zhǎng)?
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2015-08-14 17:10
病情描述
一般來(lái)說(shuō),早餐是很重要的,所以我想知道早餐吃什么最好?
醫(yī)生建議:2015-08-14 17:10
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
早餐的飲食是一天當(dāng)中最為重要的,比如在早餐是吃面包的話一定要搭配牛奶或者是豆?jié){,這樣才有利于身體的吸收,補(bǔ)充所需要的高蛋白物質(zhì)。一般來(lái)說(shuō)早餐只要營(yíng)養(yǎng)均衡,健康就可以了,千萬(wàn)不要吃可能會(huì)添加防腐劑的加工食品,早餐長(zhǎng)期食用這些容易傷害肝,腎。
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