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專家問答
手淫的頻率更厲害,怎么辦
26
2014-01-31 15:51
病情描述
請問手淫頻繁,已經(jīng)有好幾年了,現(xiàn)在手淫的頻率更厲害,經(jīng)常是一兩天就有一次的手淫的,最近每次完事之后就會感覺腰疼,已經(jīng)持續(xù)好幾次都有這個腰疼的情況了,這個癥狀是不是很嚴(yán)重嗎,該怎么辦?
醫(yī)生建議:2014-01-31 16:18
專家問答楊醫(yī)生
你好,從您描述的情況來看,您應(yīng)當(dāng)是長期手淫所致的腎虛的表現(xiàn)。針對于這種情況,也不要太過于擔(dān)心,可以服用參茸鞭丸,能補(bǔ)腎壯陽,強(qiáng)精增髓。用于性欲衰退,腎虛,氣弱,陽痿,早泄,遺精及男女一切腎病。 生活方面您注意以下幾點: 1、盡量戒除手淫等可能傷及腎功能的不良習(xí)慣,避免不潔性生活,做到性生活有節(jié)制。 2、戒煙戒酒,保持作息規(guī)律,勞逸結(jié)合,平時堅持適量的運動鍛煉,以提高自身的身體素質(zhì)。 3、調(diào)整情緒,保持心情放松,避免緊張和焦慮,平時要多與伴侶溝通交流,避免精神心理因素造成性能力下降的情況發(fā)生。 4、注意飲食的營養(yǎng)均衡,并多吃一些健脾補(bǔ)腎的食物以食療,如魚、蝦、甲魚、牡蠣、羊肉、韭菜、山藥、枸杞等,少吃辛辣等刺激性食物和生冷、性質(zhì)寒涼的飲食。
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