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懷孕之前，我需要提前做好什么樣的準(zhǔn)備呢？

女26歲

2015-08-12 18:52

病情描述

懷孕之前有什么準(zhǔn)備要做好的嗎？可以用中醫(yī)調(diào)理嗎？

醫(yī)生建議：2015-08-12 18:52

健客醫(yī)生

懷孕之前千萬(wàn)不要吸煙，不要喝酒。適當(dāng)改善你的飲食，配合平衡膳食還有適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。懷孕前三個(gè)月要服用小劑量的葉酸。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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