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你好，我建議你可以使用關節(jié)止痛膏(萬通)，本品可以活血、消炎、鎮(zhèn)痛，對局部血管有擴張作用，用于關節(jié)扭傷及寒濕引起的關節(jié)疼痛。你平時應該忌食致敏性或刺激性食物,象飲酒,喝咖啡,食海鮮,辣等。

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