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您好，請問哺乳期怎么補血？

女28歲

2013-08-11 07:18

病情描述

我是兩個孩子的媽媽（哺乳期，兒子六個月），睡眠質(zhì)量不好，貧血、氣色不好、四肢無力，請問要怎么辦呢？

醫(yī)生建議：2013-08-11 07:22

健客醫(yī)生

您好，鑒于您的情況，建議您使用阿膠補血膏，阿膠補血口服液，可以食用一些有保健功效的天然食品，如黑豆、胡蘿卜、金針菜、龍眼肉等。還有就是可以多吃大棗及枸杞。希望可以幫到您！

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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