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鼻出血又稱鼻衄，是一種常見癥狀，出血量可少可多，輕者僅涕中帶血跡，重者可因出血過多引起休克，反復出血可導致貧血。由于鼻腔疾病引起者以單側(cè)出血居多，由全身性疾病引起者以雙側(cè)出血居多。鼻子出血首先應該要止血，常見的有冷敷法：用冷水浸濕的毛巾或冰袋敷于患者的前額或頸部。血遇寒涼而凝，流動減緩，達到止血的目的。預防鼻出血除平時不要挖鼻外，還與平時的飲食有著密切關系。1.要根據(jù)自己的體質(zhì)或氣候調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。身體虛弱的人，可飲用溫、冷的湯水或牛奶。2.不要吃熱食，忌食羊肉、狗肉、姜、蔥及油煎的食品。3.氣候干燥時，應注意多飲水或湯水，多吃蔬菜、水果，如白菜、梨、蘋果、西瓜等。