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專家問答
女孩都愛美??!我98斤不肥??!就是手臂的肉肉比較多啊
23
2014-01-26 20:59
病情描述
女孩都愛美??!我98斤不肥??!就是手臂的肉肉比較多??!19歲,想減手臂兩邊的肉肉!怎么瘦???
醫(yī)生建議:2014-01-26 21:00
專家問答車醫(yī)生
你好,瘦手臂的幾個小動作:向斜后方擺臂。當(dāng)你保持站立姿勢時,也能夠輕松減肥瘦身哦。只要將腰身挺直,雙手吹與身體兩側(cè),利用手臂的力量將左臂緩慢向斜后方擺動,達到極限時保持該姿勢片刻,再緩慢恢復(fù)原姿勢,爾后換右臂練習(xí) 上述運動。這套運動能改善背部輪廓曲線,使其變得更加撩人哦。建議可以用簡亭金施牌紐瑞萊片
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