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你好，一般和上火缺乏維生素或者免疫力低下有關系，而且在很大程度上與個人身體素質有關，因此要想完全避免其發(fā)生可能性不大，但可以盡量避免誘發(fā)因素，仍可降低發(fā)生率。 可以用一些清熱去火的中藥治療，比如：雙黃連口服液，黃芩片等。建議您補充復合維生素B及維生素C。注意口腔衛(wèi)生，多喝水，多吃水果蔬菜，避免辛辣性食物和局部刺激。養(yǎng)成一定排便習慣，防止便秘。祝安康！