怎樣才能美容減肥？能吃減肥藥嗎？
女25歲
2014-01-23 23:33
病情描述
我想請(qǐng)問一下，怎樣才能美容減肥？能吃減肥藥嗎？
醫(yī)生建議：2014-01-23 23:33
葉醫(yī)生你好，最好的美容減肥的方法就是飯后百步走，每天參加半小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng)，另外低脂肪飲食。平時(shí)要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。祝你健康！
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