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專家問答
體內(nèi)毒素過多或有廢物要怎么辦
23
2014-01-23 15:04
病情描述
我想請問一下,體內(nèi)毒素過多或有廢物要怎么辦
醫(yī)生建議:2014-01-23 15:05
專家問答葉醫(yī)生
你好,毒素太多,人就會疲勞,皮膚晦暗長豆豆多是有便秘引起的,那就要多吃纖維素,清除腸毒,減輕肝臟的負擔(dān),多吃維生素B和C,有利于清除自由基,利于體內(nèi)毒素的排泄。平時要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物,忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。祝你健康!
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