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專家問答
你好,請問怎么可以保持良好的睡眠
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2015-08-03 10:19
問答詳情
專家問答
健客醫(yī)生
專家問答
平時作息要規(guī)律,避免熬夜,盡量在10點左右入睡,最晚11點前入睡,睡前不要進行運動或進食
好的
專家問答
醫(yī)生建議:2015-08-03 10:21
專家問答健客醫(yī)生
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