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專家問答
湯臣倍健蛋白質(zhì)粉睡前喝好嗎
21
2014-01-22 23:35
病情描述
就是剛剛做完腹肌撕裂者 然后是不是半個(gè)小時(shí)之后喝才可以?
醫(yī)生建議:2014-01-23 09:00
專家問答梁醫(yī)生
你好,湯臣倍健蛋白質(zhì)粉能提供均衡營養(yǎng),增強(qiáng)人體免疫力,幫助身體制造新組織以替代壞掉的組織。可以睡前喝,沒有嚴(yán)格規(guī)定具體多長時(shí)間喝一次的。可以自身需要在食物或飲料(牛奶、果汁及谷物、蔬菜等)中加入兩小勺或1袋(約10克)蛋白質(zhì)粉,充分?jǐn)噭蚣纯娠嬘谩?
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