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專家問答
懷孕了,腿時不時抽筋,孕期三個月注意事項有哪些
25
2014-01-22 22:05
病情描述
懷孕了,腿時不時抽筋,請問孕前吃什么比較營養(yǎng)?孕期三個月注意事項有哪些
醫(yī)生建議:2014-01-22 23:28
專家問答陳醫(yī)生
你好,孕婦在早孕時期非常容易流產(chǎn),必須特別注意,不應(yīng)搬運重物或激烈運動,外出次數(shù)也就盡可能減少。不可過度勞累,多休息,睡眠要充足,并應(yīng)控制性生活。在感到特別疲勞時不要洗澡,而要及早臥床休息。一定要糾正偏食的不良習(xí)慣,常食和多食富含葉酸的食物,如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、水果、西紅柿等。
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