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不用特別補(bǔ)血，如果過于補(bǔ)血，生產(chǎn)時(shí)會(huì)出現(xiàn)大出血的幾率要高，平常心對(duì)待就好。適量運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行慢走，有利生產(chǎn)。平時(shí)要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。祝你健康！