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我們?nèi)梭w每天需要攝取多少的鈣呢？求教。

女24歲

2015-08-01 10:55

病情描述

我想要了解一下，嬰兒、成人以及老人每天所需的鈣含量大概是多少。

醫(yī)生建議：2015-08-01 10:55

健客醫(yī)生

每個人的身體狀況不一樣，因而所需要的鈣含量也是不同的，如果沒有表現(xiàn)出缺鈣的癥狀，一般只要注意均衡飲食既可以了，不需要另外補(bǔ)鈣的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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