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我母親心臟不太好，怕亂，睡眠不好，吃什么有助于睡眠

女55歲

2015-08-01 10:25

病情描述

我媽媽已經(jīng)有很久沒睡好了，吃點(diǎn)什么保養(yǎng)品可以調(diào)解一下？

醫(yī)生建議：2015-08-01 10:25

健客醫(yī)生

可以適量使用安定幫助睡眠，合理的使用不會(huì)導(dǎo)致藥物依賴，晚飯后要你媽媽去外面散散步，呼吸呼吸新鮮空氣，回來后會(huì)睡得好一點(diǎn)，也可服用安神補(bǔ)腦液。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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