請問有沒有減大腿的方法？效果怎么樣？
女23歲
2015-07-30 15:16
病情描述
大腿上肉太多，沒時間運(yùn)動，大腿內(nèi)側(cè)肉特多，請問我應(yīng)該怎么減肥？
醫(yī)生建議：2015-07-30 15:16
健客醫(yī)生減肥最有效的運(yùn)動是進(jìn)行有氧運(yùn)動，它能夠幫助燃燒脂肪，提高人體新陳代謝。你日?？梢酝ㄟ^慢跑、爬山、游泳這些運(yùn)動來減肥，還有記得堅持。
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