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你好！平時(shí)可以吃點(diǎn)補(bǔ)血之類(lèi)的食物，比如說(shuō)紅棗。還可以適當(dāng)?shù)姆冒⒛z原粉 補(bǔ)血滋陰，潤(rùn)燥，止血。用于血虛萎黃、眩暈心悸、心煩不眠、肺燥咳嗽。每日2次，每日一勺每次取一勺倒入杯中，加入糖或蜂蜜一匙，用熱牛奶沖溶；或每次取一勺倒入杯中，加入糖或蜂蜜一匙，再加入奶粉20克，用熱開(kāi)水沖溶。若用藥后癥狀無(wú)改善，或出現(xiàn)其他嚴(yán)重癥狀時(shí)，應(yīng)去醫(yī)院就診，明確診斷后再進(jìn)行治療。