成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

你好，你的情況考慮主要是由于情志引起的失眠，另外更年期等方面的原因也有一定的影響。建議你調(diào)節(jié)一下情緒，保持樂觀的心態(tài)，日?？梢远嗟綉敉饣顒?dòng)，如晚飯后多散步，平常多運(yùn)動(dòng)等，釋放壓力。必要時(shí)可以看看心理醫(yī)生。