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你好,大氣污染對(duì)人體的危害主要表現(xiàn)為呼吸道疾病；對(duì)植物可使其生理機(jī)制受抑制，生長不良，抗病抗蟲能力減弱，甚至死亡；大氣污染還能對(duì)氣候產(chǎn)生不良影響，如降低能見度，減少太陽的輻射(據(jù)資料表明，城市太陽輻射強(qiáng)度和紫外線強(qiáng)度要分別比農(nóng)村減少10～30%和10～25%)而導(dǎo)致城市佝僂發(fā)病率的增加；大氣污染物能腐蝕物品，影響產(chǎn)品質(zhì)量；近十幾年來，不少國家發(fā)現(xiàn)酸雨，雨雪中酸度增高，使河湖、土壤酸化、魚類減少甚至滅絕，森林發(fā)育受影響，這與大氣污染是有密切關(guān)系的。入秋首先應(yīng)該注意保暖，以防感冒和慢病發(fā)作，有過敏問題的人，要主動(dòng)遠(yuǎn)離過敏原。姜良鐸則表示，秋季補(bǔ)水很重要，建議可以多用桑葉、蘆根等泡水喝；梨、荸薺、枇杷、馬蹄、百合、杏仁都有潤肺之效，可以適當(dāng)多吃點(diǎn)；如果沒有糖尿病，秋梨膏也是不錯(cuò)的秋季食品。除了注意飲食、補(bǔ)水、增加室內(nèi)空氣濕度等方式外，美國賓夕法尼亞大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究表明，蹲一蹲也能養(yǎng)肺。中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院呼吸科副教授李智解釋說，人蹲著的姿勢，會(huì)加大胸腔和肺的活動(dòng)范圍，增加肺活量，因此會(huì)有益肺的效果，可以一試.希望能幫到你.