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你好，你可以將手臂外展水平位，伸直，頭向手臂相反方向用力向外伸拉。如果手臂麻痹加劇，并延伸至手指，伴有頭昏暈者，證明有壓迫，頸椎病可能性大；如果影響不大，癥狀只集中在頸及肩膀部位，活動時區(qū)別不明顯，心理疾病的可能性大。頸椎病建議使用頸痛顆粒，它活血化瘀，行氣止痛。用于神經(jīng)根型頸椎病屬血瘀氣滯、脈絡(luò)閉阻證。癥見：頸、肩及上肢疼痛，發(fā)僵或竄麻、竄痛，開水沖服，一次1袋，一日3次，飯后服用。兩周為1療程。希望可以幫到你，祝早日康復(fù)！