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您好，很高興為您解答。由于頭皮屑是由真菌（馬拉色菌）感染引起的，因此，調整生活規(guī)律、避免吃煎炸、油膩、辛辣等食品等可起到調節(jié)、保護頭皮自身平衡、抑制馬拉色菌過度繁殖，從而減少頭皮屑發(fā)生的幾率。另外，真菌都具有一定的傳染性，因此做好個人和家庭成員之間的起居衛(wèi)生，分開使用毛巾、枕巾、梳子等生活用品，都可以在一定程度上減少馬拉色菌在人際之間的傳播，起到預防頭皮屑發(fā)生的作用。藥物用于治療頭皮屑的抗真菌藥物有酮康唑、氯咪巴唑、二硫化硒等，建議你考慮選擇復方酮康唑發(fā)用洗劑(康王)效果不錯的。希望我的回答能夠幫到您，祝你生活愉快，早日康復!