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專家問答
得了腰結石要注意什么飲食習慣?
27
2013-08-08 11:55
病情描述
爸爸身體不好,患有腰結石,希望能夠在各方面照顧好爸爸,在日常中要注意什么飲食習慣???
醫(yī)生建議:2013-08-08 12:33
專家問答林醫(yī)生
你好,很高興為你解答,我對日常飲食的建議如下: 1.要多飲白開水,因為多飲水使尿液得到稀釋,鈣離子和草酸根的濃度就會降低,形成不了草酸鈣結石. 2.要合理適當?shù)难a鈣,補充鈣能與胃腸道中蔬菜含有的草酸結合成不溶性的草酸鈣,隨糞便排出體外,減少了部分被腸胃吸收和經(jīng)腎臟排出體外的草酸,從而減少了形成腎結石的幾率.合理補鈣,血液偏堿,這樣反而有利于抑制結石形成,3.減少高糖食品的攝入,過多攝入高糖食品會使患腎結石的機會增加,因此,要注意少吃甜食,4.少吃草酸鹽含量高的食物 含草酸鹽高的食物有番茄,菠菜,草莓,甜菜,巧克力等,過高的草酸鹽攝入也是導致腎結石的主要原因之一.5.少吃豆制品 大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高,能同腎臟中的鈣融合,形成結石,6.睡前慎喝牛奶 ,勿過量服魚肝油,多食黑木耳,多吃谷物,干果,硬果等.
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