請(qǐng)問有補(bǔ)腎的食療嗎？
女0歲
2015-07-24 15:59
問答詳情
姬醫(yī)生
醫(yī)師
全科
水冶鎮(zhèn)衛(wèi)生院
黑豆，黑米，黑芝麻，核桃仁每天熬粥食用，同時(shí)多做踮腳運(yùn)動(dòng)。保證充足的睡眠。
正常睡眠時(shí)間是什么時(shí)候
魚可以嗎？
晚上十點(diǎn)前睡覺，睡八個(gè)小時(shí)左右。
經(jīng)常腰酸事怎么回事
而且脖子后面兩根連接后腦，老是不舒服怎么回事
腰酸與過度勞累，氣血不足，婦科疾病都有關(guān)系，肚子后面可能是頸椎疾病引起的。
腰酸好像是腎的地方一樣
脖子后面兩根筋連接后腦經(jīng)常不舒服，不知道怎么回事
拍個(gè)頸椎片，
哦
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