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你好，雖然說維生素D可以促進鈣質的吸收，但如果身體不適特別缺乏維生素D的話，平時是不需要特意補充的，因為只要人體多曬曬太陽，體內就能產生維生素D；另外，如果盲目的補充維生素D的話，有可能導致中毒，因引起注意。 希望能幫到你。

你好，是的，可以促進鈣質的吸收，美澳健鈣加維生素D軟膠囊補充鈣、維生素D。用法用量：每日1次，每次2粒。祝你早日康復！