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專家問(wèn)答
飲食不平衡也會(huì)引起肥胖嗎
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2015-07-19 20:52
問(wèn)答詳情
專家問(wèn)答
房醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
章臺(tái)中心醫(yī)院
專家問(wèn)答
可以的,吃肉食多可能就容易肥胖,應(yīng)該葷素搭配才有營(yíng)養(yǎng),身體健康。
我很久沒(méi)吃肉了,就是很少吃飯,就算吃,也只吃一點(diǎn)點(diǎn),有時(shí)候一天只吃一頓,我是學(xué)生,每天都在早鍛煉
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
吃一頓可能是不行的。
那樣也會(huì)引起肥胖啊
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
這樣的肥胖屬于病理性的,不健康。按時(shí)吃飯,加鍛煉才是健康。
哦,謝謝啊。
專家問(wèn)答
可是我有怕吃多了會(huì)發(fā)胖
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
你都堅(jiān)持鍛煉了,怕什么!太瘦也不健康??!
可是我是胖
專家問(wèn)答
要是微胖都好
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
你可以根據(jù)自己的身高體重計(jì)算下體重指數(shù)就知道自己是不是肥胖了!
怎么計(jì)算
專家問(wèn)答
在哪個(gè)范圍
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
體重公斤除以身高的平方,在2528治療屬于正常。
我的是19.9
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
你這個(gè)可是不胖,低于18.5就屬于不正常了,這樣不用減肥的,正常吃飯就行了!加強(qiáng)鍛煉是好事!一定吃飯??!
好的,一定好好吃飯了,謝謝
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
不客氣的!
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