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您好，根據您的情況建議服用鼻炎靈片治療，效果很好的。鼻炎靈片有透竅消腫，祛風退熱的功效。用于慢性鼻竇炎、鼻炎及鼻塞頭痛，濁涕臭氣，嗅覺失靈等。過敏性鼻炎：1、生活起居要有規(guī)律，注意保暖，特別是季節(jié)交替時，衣著適宜，避免受涼等冷空氣激。2、不要飼養(yǎng)狗、貓等動物，不要使用地毯、保持室內清潔、衛(wèi)生，減少室內塵土，并且保持室內通風，經常晾曬衣物。3、增強體質對過敏性鼻炎和過敏性患者很重，平時要注意鍛煉身體，可根據患者自身的體質、年齡、愛好，選擇不同的鍛煉方式，以增強體質、適應環(huán)境為目的。