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你好，脫發(fā)可見于內(nèi)分泌失衡、氣血不足、藥物、肝腎兩虛等疾病引起。不過精神壓力過度是導致脫發(fā)的常見因素。在生活中應注意飲食，減少生活壓力，增加飲食營養(yǎng)，注意休息。指導意見：可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊等藥物治療。平時洗頭發(fā)時盡量別抓扯，防止掉得更厲害；另外注意睡眠，別太晚睡覺，精神因素也影響毛囊循環(huán)更新。