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您好，首先應該診斷清楚，看看到底是哪個臟器的問題，可以做個腹部b超看一下，化驗一下血，排除膽囊，胃，胰腺的器質性病變，才好對癥用藥。平時要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。希望我的回答能夠幫的到你，祝生活愉快。