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你好，你的情況應該是排卵期出血的問題，排卵期的出血可能會持續(xù)幾天，所以不用過度擔心。排卵期保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張．排卵期注意衛(wèi)生，預防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。出血期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。希望對你有幫助！