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你好，根據(jù)你的情況考慮是關(guān)節(jié)炎，可以服用鹽酸氨基葡萄糖膠囊(奧泰靈)用于治療和預(yù)防全身各種關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，包括膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手腕關(guān)節(jié)、頸及脊椎關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等。可緩解和消除骨性關(guān)節(jié)炎的疼痛、腫脹等癥狀，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)功能。口服，一次0.75g（一次一粒），一日二次，吃飯時(shí)或飯后服用。搭配萬(wàn)通筋骨遠(yuǎn)紅外貼適用于肩周炎、頸椎病、腰間盤突出癥、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎引起的頸、肩、腰、腿及關(guān)節(jié)疼痛的輔助治療。內(nèi)服外用，效果更好，平時(shí)要多注意休息，適當(dāng)?shù)亩嗷顒?dòng)下。