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我原來節(jié)食減肥現在怕反彈每天就敢吃點兒

女0歲

2015-07-07 18:36

病情描述

我原來節(jié)食減肥現在怕反彈每天就敢吃點兒大棗或者炒的黑豆吃水果都是嚼嚼吐出去喝幾口奶能站著就不坐著天天走可是我還饞還餓這個時候我就哭想死怎么辦

問答詳情

李醫(yī)生

醫(yī)師

外科

減肥適當節(jié)食可以，不要過分。晚上少吃點可以，中早飯不能不吃，我建議您做瑜伽運動，多吃蔬菜瓜果。

我節(jié)食有一年多了我吃上東西就鬧心自己打自己控制不住

我是需要看醫(yī)生嗎

適當管住嘴，是正確的。不應過分。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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