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你好，根據(jù)你的情況，屬于腎虧癥狀，建議服引陽索膠囊功效：補(bǔ)腎壯陽，生津。用于陽萎早泄，腰膝酸軟，津虧自汗，頭目眩暈等癥。服藥期間飲食宜清淡，忌食辛辣，油膩食物，戒煙酒，以免加重病情。平時(shí)可以多食用動(dòng)物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補(bǔ)腎功效。