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想問下瘦子要吃什么東西才會長胖？

男20歲

2015-06-30 17:54

病情描述

我人比較瘦，可是去醫(yī)院檢查各種生理功能都正常，想問一下有什么可以增肥的？

醫(yī)生建議：2015-06-30 17:54

健客醫(yī)生

增加體重的話，你可以在飲食上多補充一些肉、蛋、奶類食品，晚餐多吃些；在生活上要減少運動量以增加體重。在飲食上和生活上結(jié)合來增加體重，不用通過藥品來增加體重，這是不健康的做法。希望可以幫到你。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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