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專家問答
我很愛吃榴蓮??!榴蓮吃多了會肥嗎?
24
2014-01-04 14:11
病情描述
我很喜歡吃榴蓮的,如果榴蓮吃多了,會肥嗎?
醫(yī)生建議:2014-01-04 14:12
專家問答健客醫(yī)生
你好,榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類,對機體有很好的補養(yǎng)作用, 氣味有開胃、促進食欲之功效,其中的膳食纖維還能促進腸蠕動.病后及婦女產(chǎn)后可用之來補養(yǎng)身體.不過,榴蓮雖好,但一次不可多吃,因其豐富的營養(yǎng),您腸胃無法完全吸收時會上火。如果多吃后,可吃幾只山竹,只有水果王后才能降服水果之王。如果你找不到山竹,吃點紅毛旦也可以,主要是起到下火的作用就行,不然很容易出一臉豆豆的!榴蓮本身的熱量挺高的,而且含糖份多,吃多了會長胖的。希望可以幫到你。
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