你好，治療失眠怎么辦呢？
男32歲
2013-08-04 14:44
病情描述
最近總是失眠，睡不好，使得早上很沒(méi)精神，應(yīng)該怎么辦？
醫(yī)生建議：2013-08-04 14:47
黃醫(yī)生你好！根據(jù)你的情況，建議你可以試服富萊欣牌褪黑素片(惠普生)這是用來(lái)改善睡眠的，平時(shí)你注意減輕大腦興奮狀態(tài)，睡前做體操適當(dāng)放松，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），不吸煙，刷牙、洗牙，保持口腔清潔，并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài) 精神放輕松點(diǎn)。
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部