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你好，平時不注意飲食是會造成胃腸道功能紊亂，建議可以服用乳酸菌素片用于腸內(nèi)異常發(fā)酵、消化不良、腸炎和小兒腹瀉。平時飲食要有規(guī)律，做到定時進餐，最好食用營養(yǎng)豐富、又易于消化的松軟食品。應(yīng)盡量少吃刺激性食品，更不能飲酒和吸煙。