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您好，護(hù)膚過(guò)度可以分為保濕過(guò)度。按摩過(guò)度。營(yíng)養(yǎng)過(guò)度。補(bǔ)水超過(guò)細(xì)胞負(fù)荷同樣也是肌膚傷害，過(guò)度膨脹的細(xì)胞失去張力易導(dǎo)致毛孔擴(kuò)張，空氣中的微塵顆粒更易沉積，黑頭數(shù)量看漲。按摩力度太大或是持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng)都會(huì)造成肌膚代謝失調(diào)，尤其對(duì)于角質(zhì)層太薄的人來(lái)說(shuō)，按摩帶來(lái)的緊張感易讓肌膚承受力下降，易發(fā)敏感。營(yíng)養(yǎng)過(guò)度的產(chǎn)品的助力會(huì)打亂肌膚旺盛的新陳代謝周期，長(zhǎng)期使用會(huì)影響皮膚自身保護(hù)力的發(fā)揮?？梢杂弥兴幷{(diào)理的。但具體時(shí)間得看皮膚的恢復(fù)狀況。希望能幫到您，謝謝